Lifestyle

W jaki sposób dbać o poziom swojej kondycji w czasie wiosny?

Na wiosnę niezmiernie łatwo o choroby – pora na przeziębienie rozpoczął się wraz z pierwszym cieplejszym dniem. Wynika to przede wszystkim z wahań temperatur: przywykli do zimnego powietrza, nie przykładamy większej uwagi do należytego ubioru, w momencie, kiedy tylko zrobi się odrobinę cieplej i czujemy wiosnę. Ubranie się na tzw. „cebulę” zostawia sporo do życzenia. O co dodatkowo należy zadbać…

Czytaj więcej